乐龄初学者可选择节奏合适、方便进出泳池并重视水中信心的课程。查询时应说明目前能力和任何影响安全参与的需要。
课程重点
- 选择方便到达和进出泳池的地点。
- 说明是否完全初学、怕水或希望改善泳姿。
- 如对运动是否适合有健康疑问,应先咨询医生。
从私人课还是小组课开始?
需要较多个人关注者可查询私人课;喜欢与同伴学习者可比较程度合适的小组课。
查询合适课程
请提供学员年龄、目前程度、理想地点、方便时间及私人或小组课程偏好。
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